Анонимные вопросы

Хочу поделиться своим видением проблемы.  Бывают объективные причины раздражительности, не зависящие от человека. Это, к примеру, гормональный дисбаланс, истощение нервной системы. В этих случаях нужно устранять причину.

Но чаще всего люди раздражаются от того, что их ожидания были обмануты. Процитирую хороший (ИМХО) ответ: 

Для этого раз и навсегда нужно определить истоки Вашей раздражительности. Они могут быть следующими:  - что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;  - для кого-то совсем не само собой разумеется, то , что для Вас очевидно и без слов;  - Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;  - Вас не поставили в известность о том, что , как Вам кажется, Вы знать должны;  и т.д. , и т.п.  Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т.д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком:)))  http://otvet.mail.ru/question/53400118/

Отсюда вывод. что не нужно ничего ожидать (хотя это и трудно). Лучше действовать по правилу "Делай. что дОлжно и будь, что будет". А также 1-е Петра 5:7 Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас.

deuttz

.У Христа путь один: " Придите ко Мне все труждающиеся и обременённые и Я успокою вас." Молитва-единый путь к успокоению , другого нет.

Здесь, ИМХО, не об успокоении от раздражительности, а о том. что Христос снимает бремя греха ("камень с души").

maxo

Полагаю, что здесь Христос говорит о всех проблемах, которые есть у человека :) И любые проблемы нам надо решать у Креста.

Ага, и с аппендицитом мы пойдем не к хирургу. а ко кресту и за материальной помощью тоже. Насколько я понимаю, крест - это лекарство исключительно от греха. 

Любое раздражение - это реакция человека, в основе которой лежит то или иное позитивное намеренье, которое не оправдывается. Например хотим изменить что-то/кого-то, а не получается, хотим сделать лучше, а выходит "как всегда". Благое намеренье приводит к противоположному результату. Всё это зачастую приводит человека в состояние эмоциональной истощённости, а попросту к раздражению. Человек не способен реагировать по-другому в этот момент.
Борьба с раздражением - это заколдованный круг, из которого Вам не выбраться, потому как с чем борешься, то усиливается, либо - сила действия равна силе противодействия. Вам надо перестать БОРОТЬСЯ с раздражением, а начать от него ИЗБАВЛЯТЬСЯ.
Для того чтобы от него избавиться необходимо найти причину в себе, докопаться какие ситуации являются спусковым крючком и начать моделировать эти ситуации подругому. 
Приведу банальный пример, думаю он актуален: вы смотрите телевизор и вас раздражает диктор, его манера говорить и то о чём он говорит. Есть несколько способов избавиться от раздражения: выключить телевизор, переключить на другую программу, уйти в другую комнату (если предидущее невозможно), выйти на улицу. После этого проанализировать что в дикторе вызвало ваше раздражение. К примеру содержание новостей, которые диктор читал. Значит существует внутренне противодействие излагаемым новостям, а вы не в силах их (новости) изменить (осуществить позитивное намеренье), вот и возникает внутренний конфликт.
Далее чтобы избежать раздражения вы перестанете смотреть новости, а в последствии и телевизор.
Но готовы ли в ык этому?
Избавление от раздражения - это систематическая работа над стобой. Во всех жизненных ситуациях.