Комментарии и сообщения написанные 'Ирина219'
|
|
|
|
|
Самостоятельно все-же не рекомендую, с позвоночником лучше не шутить. Если проблема назревает серьезная, а не просто чувство усталости в конце рабочего дня, то действительно,лучше показаться специалистам. И, действительно, по возможности...
|
|
создано | отредактировано
|
|
|
|
|
|
|
Очень опасно самому назначать и самостоятельно выполнять какие-либо упражнения при болях в спине. Можно на столько усугубить состояние, что без хирургического вмешательства не обойтись. Всегда ,повторюсь,всегда, при любых болях в спине нужно...
|
|
создано | отредактировано
|
|
|