Свободное общение

Побывал сегодня в Клинике вертеброневрологии профессора Владимира Гонгальского. Понравилось.

Прием врача стоит 165 грн. Сюда включается выслушать что беспокоит, осмотр (крутит тебя и вертит во всех плоскостях, чтобы выявить где именно и что зажимает / болит / беспокоит), потом проверяет сам позвоночник (я так понял видимые искривления). Потом направляет на снимки (если нету). Потом вместе читаете что "говорят" снимки + консультация и описание того, что имеется на данный момент.

Снимки поясничного отдела стоят 100 грн. Дают хорошую и качественную картинку. Только после этого можно начинать думать о каком-то лечении. Рентген показал незначительное уменьшение высоты поясничного диска (того, который должен быть самый большой). Не понятно, это либо приобретенное, либо с рождения диск такой. В любом случае место "узкое" и это возможный признак начала дегидратации диска и потенциальных проблем в будущем (если ничего не делать).

Потом врач сделал мне сеанс мануальной терапии всех отделов позвоночника (стоит 120 грн). Это лечение восстанавливает работу всего позвоночного столба, улучшает питание дисков, снимает некоторые зажимы. Я не профи в этом, но по ощущениям и его технике могу сказать, что он очень хороший мануальный терапевт. Четко и внимательно прорабатывает каждый отдел позвоночника. Крутит в разных плоскостях, но очень осторожно. При этом местами позвоночник похрустывает.

Сегодня вечером сделаю МРТ поясничного отдела, будет лучше видно ситуацию с диском. Если у вас есть проблемы с позвоночником или были травмы / ушибы / зажимы, могу рекомендовать обследоваться там.

Параллельно занимаюсь на доске Евминова, помогает. Снимает боли, улучшает общее состояние. Думаю, что после обследования пойду к ним в центр, чтобы подобрать хорошую гимнастику для восстановления поясничного диска. Врач рекомендовал на данный момент больше двигаться, продолжать заниматься на доске Евминова, продолжать настольный теннис (которым я месяц как занялся). Это увеличит кол-во движений, тонус глубинных мышц и питание межпозвоночных дисков.

Своевременное обследование и правильное лечение помогает избежать серьезных проблем в будущем.

На все воля Господа, и болезнь наша и здоровье наше в Его любящих и нежных руках. У нас часто говорят о малополезности физических упражнений для христиан. Бывают моменты в нашей жизни, когда физические упражнения не то, чтобы "малополезны" для нас, а просто жизненно необходимы. По себе скажу, сейчас они будут мне очень полезны (особенно на доске Евминова). И я думаю, что физ. упражнения дает нам Господь, чтобы помочь сохранить наше тело в хорошем состоянии для служения Ему. Ибо тело наше не наше, но Божье и храм духа Святого, живущего в нас. Потому нам не стоит пренебрегать ими, как чем-то не нужным в нашей жизни, но уделять этому должное внимание.