Анонимные вопросы

Что значит Бог не помогает? Это хула , прям какая то.  Не нужно подходить к бросанию пагубной привычки как к самоистязанию,  посмотрите как часто вы курите, поставте себе цель постепенно увеличивать время между сигаретами. Не думайте о том что вы бросаете курить, думайте о том что вы тренируете силу воли, и заняты увлекательным и правильным делом. конечно  вам  поможет умеренность в еде, спорт, отказ от алкоголя, кофе и чая, и избежание накуренных мест и общения с курильщиками, так же если смотрите кино, то постарайтесь подбирать фильмы где герои не курят, общайтесь с людьми которые вас в этом поддерживают. И еще не курите любимую марку сигарет, купите пачку самых плохих )) Я так и бросил, до этого выкуривал две пачки в день, крепких сигарет. Все у Вас получится, главное не сдавайтесь.